El teatre i la Psicologia: un còctel catalitzador
Impulsant el canvi
Durant molts anys he treballat com a professora de teatre i expressió corporal en diversos centres, observant el poder transformador de les arts escèniques.
Fusionar la meva formació i experiència com a psicòloga amb les meves classes, ha servit a petits i grans (menuts, adolescents i adults) per aprendre a identificar i gestionar les emocions, sanar experiències bloquejades i traumàtiques i resoldre conflictes amb la resta de companys i familiars.
Tot treballant l’empatia i l’entesa
L’objectiu que persegueixo és potenciar l’autoestima, reconèixer les pròpies fortaleses, empoderar, millorar els recursos i habilitats de comunicació, i sobretot… viatjar a través del temps i l’espai per ser qui volem ser. Almenys, per uns minuts! I que tot aquest aprenentatge es traslladi i impregni la vida fora de l’aula.
La teva veritat augmentarà en la mesura en que sàpigues escoltar la veritat dels altres.
Martin Luther King
Només millorant-nos a nosaltres mateixos podrem millorar el món on vivim.
Podem descobrir les nostres fragilitats i trobar alternatives per millorar a través de les experiències escèniques i simbolisme del teatre.